0143-43-4722虫歯の原因を根本から断ち切るためのセルフケア
セルフケアについて
虫歯はとても身近な歯の病気です。医療の進歩によってよい治療法も普及してきました。
しかし、一番の問題は、「一度虫歯になると再発を繰り返してしまうことが多い」という点にあります。その理由は、虫歯の症状を単に抑える対処療法的な治療だけでは、「虫歯になる根本的な原因」を取り除くことができないからです。虫歯の原因をなくすには、何よりも日頃のセルフケアがとても大切です。
歯垢（プラーク）について
虫歯は口中の細菌が繁殖することによって起こります。この細菌の温床となるのが「歯垢（プラーク）」です。歯垢とは虫歯菌がつくり出したベタベタした白い物質で、いわば排水口のぬめりのようなものです。これが歯の表面に付着し、その中には数億の細菌がいるといわれています。
歯垢を放置しておくと虫歯菌が酸を出して歯を溶かし、ひどくなると歯に穴を開けてしまいます。これが虫歯です。
また、「歯周病」も歯垢が原因となります。歯垢の中の歯周病菌が出す毒素によって歯の周りの骨や歯茎が崩壊し、歯がグラグラしてしまうのです。
歯垢の除去
多くの方が最低1日に1回は歯を磨いていると思いますが、「歯磨きの本当の目的」をご存知でしょうか？ 歯磨きの本当の目的は、実は「食べカスを取るため」ではなく、「歯垢を取ること」にあります。
歯垢の中の細菌は目で見ることができません。そのため、正しい歯磨きで歯垢をしっかり除去することが、虫歯や歯周病を根本的に解決する適切な方法なのです。しかし、実際は歯垢を普通の歯ブラシ1本で取り除くのはとても困難です。そこで当院では、「プラウト」と「デンタルフロス」の2つの口腔ケアグッズをおすすめしています。
プラウト（ワンタフトブラシ）
プラウトは、普通の歯ブラシでは届きにくい細かなところまでしっかりとブラシが届くので、歯垢を効率的に取り除くことができます。
デンタルフロス（糸ようじ）
プラウトだけでは、歯と歯が接触しているところ（歯間）までブラシを届かせることは困難です。デンタルフロスは歯間部の歯垢をしっかり取り除けるので、プラウトと同時に使用することで清掃効果を最大限に高めることができます。
ほかにも患者さんそれぞれに合った口腔ケアグッズがございますので、気になる方はご相談ください。
メンテナンスについて
歯やお口の健康を維持するためには、定期的なメンテナンスが欠かせません。虫歯や歯周病、そのほかの異変をできるだけ早く発見して対処し、普段の口腔ケアでは取り切れなかった歯垢や歯石を取り除くことはとても重要です。 しっかりと歯磨きをしているつもりでも磨き方が適切でないと、歯垢が長期間に渡って付着したままになり、それが原因で歯周病を進行させることさえあります。定期的な口腔メンテナンスは細菌の繁殖をコントロールし、健康な状態を維持することにつながります。
